扁桃体发炎引起打呼噜可能与扁桃体肿大阻塞气道、炎症分泌物增多、睡眠体位改变、腺样体肥大等因素有关。扁桃体发炎可通过抗感染治疗、局部雾化、手术切除等方式缓解。
炎症导致扁桃体体积增大，直接压迫咽喉部气道，使气流通过时产生涡流振动。急性期需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素控制感染，慢性反复发作者可考虑扁桃体切除术。
炎性渗出物积聚在咽部，增加呼吸道阻力。可使用生理盐水漱口减少分泌物，配合布地奈德雾化吸入减轻黏膜水肿。
患者常不自主采用仰头姿势缓解呼吸困难，反而加重舌根后坠。建议侧卧位睡眠，使用乳胶枕保持颈椎自然曲度。
儿童患者多合并腺样体增生，进一步狭窄鼻咽腔。家长需观察孩子有无张口呼吸症状，必要时行鼻咽镜评估腺样体大小。
发作期间避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，若出现呼吸暂停或憋醒需及时耳鼻喉科就诊。
