嗓子疼时可以选择流质食物、软质食物、温凉食物、清淡食物等，避免辛辣刺激食物加重疼痛。
米汤、藕粉、蔬菜汁等流质食物无需咀嚼，可减少咽喉摩擦。吞咽时可将头部稍向前倾降低疼痛感。
蒸蛋羹、土豆泥、豆腐脑等软烂食物易消化，温度控制在40℃左右最佳。家长需将食物捣碎至糊状再喂食儿童。
冷藏酸奶、果冻、布丁等低温食物能暂时麻痹痛觉神经。注意避免冰冻食物刺激黏膜。
白粥、清汤面、南瓜羹等低盐低油饮食可减少黏膜刺激。患病期间建议家长单独为孩子准备无调味餐食。
急性咽喉炎期间可少量多次进食，餐后用淡盐水漱口保持口腔清洁。若持续3天无法正常进食需就医排查扁桃体脓肿等疾病。
