感冒出现喉咙痒、咳嗽时，可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳等食物，也可以遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
雪梨富含水分和维生素，炖煮后有助于缓解咽喉干燥；蜂蜜具有润喉作用，可直接含服或温水冲饮；白萝卜含芥子油成分，可榨汁加蜂蜜饮用；银耳炖汤能滋阴润肺，减轻黏膜刺激。
右美沙芬是中枢性镇咳药，适用于干咳无痰；氨溴索为黏液溶解剂，能稀释痰液促进排出；川贝枇杷露含草本成分，可止咳化痰。需注意儿童用药需减量，孕妇禁用含麻黄碱类药物。
感冒期间需保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若咳嗽持续超过一周或出现黄脓痰、发热等症状应及时呼吸科就诊。
