扁桃体有痰可通过生理盐水漱口、蒸汽吸入、祛痰药物、抗生素治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、慢性炎症、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
使用温生理盐水每日多次漱口有助于稀释痰液，减少扁桃体表面分泌物，适用于轻微咽喉刺激或干燥空气导致的情况。
吸入40℃左右的水蒸气能湿润呼吸道，促进痰液排出，对感冒或空气污染引发的痰液黏稠有效，可配合尤加利精油增强效果。
氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等祛痰药可分解痰液黏蛋白，适用于细菌或病毒感染引起的黄脓痰，需遵医嘱使用。
阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素针对细菌性扁桃体炎伴脓痰，需通过咽拭子培养确认病原体后规范用药。
日常保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若痰液带血或持续两周未缓解需耳鼻喉科就诊排除肿瘤等器质性疾病。
