感冒上呼吸道感染具有传染性,主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径感染他人。传染概率与个人免疫力、接触频率、防护措施等因素有关。
患者咳嗽或打喷嚏时,病毒随飞沫排出,健康人吸入后可能感染。建议佩戴口罩,保持社交距离。
病毒可附着在门把手、餐具等物体表面,通过接触污染的手再触摸口鼻导致感染。勤洗手、消毒物品表面可降低风险。
密闭环境中,病毒可在空气中悬浮较长时间,增加传播概率。注意通风换气,避免长时间处于人群密集场所。
儿童、老年人及慢性病患者免疫力较低,更易被传染。加强营养、规律作息有助于提升抵抗力。
感冒期间应居家休息,避免前往公共场所,咳嗽时用纸巾遮掩口鼻,使用后的纸巾及时丢弃并洗手。