风寒感冒与风热感冒可通过症状表现、舌苔特征、发病季节及治疗原则区分，主要差异体现在恶寒发热程度、痰涕性状、口渴与否等方面。
1. 症状表现
风寒感冒以明显恶寒、无汗、清稀鼻涕为主，风热感冒则以发热重、咽喉肿痛、黄稠痰涕为特征。
2. 舌苔特征
风寒感冒舌苔薄白，风热感冒舌质偏红且苔薄黄，观察舌象可辅助鉴别。
3. 发病季节
风寒感冒多见于秋冬寒冷季节，风热感冒好发于春夏温热时节，但季节并非绝对判断标准。
4. 治疗原则
风寒感冒需辛温解表，可用荆防败毒散；风热感冒宜辛凉解表，银翘散是典型方剂，具体用药需遵医嘱。
感冒期间建议多饮温水，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
