鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、规范用药及增强免疫力，日常应减少冷空气刺激并定期复查。
花粉、尘螨等过敏原易诱发鼻炎发作，建议佩戴口罩并使用空气净化器，必要时进行过敏原检测。
每日用生理盐水冲洗鼻腔可减少分泌物堆积，改善通气功能，避免用力擤鼻以防黏膜损伤。
遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠，控制炎症反应时需避免长期依赖减充血剂。
规律作息与适度运动有助于调节免疫功能，维生素C和锌的补充可降低呼吸道感染风险。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，合并感染症状或用药无效时应及时耳鼻喉科就诊。
