鼻窦炎患者需注意鼻腔清洁、避免过敏原、规范用药及定期复查，严重时需及时就医。
每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和病原体，减少炎症刺激。避免用力擤鼻，防止分泌物逆流加重感染。
花粉、尘螨等过敏原可能诱发或加重鼻窦炎，保持室内通风，使用空气净化器，必要时佩戴口罩防护。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，或黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊。
慢性鼻窦炎患者需定期评估疗效，必要时调整治疗方案。若出现头痛加重、视力变化等需紧急就诊。
饮食宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激食物。适度运动增强免疫力，但避免游泳等可能引发鼻腔进水的活动。
