不发烧浑身疼可能由过度疲劳、电解质紊乱、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛等原因引起，可通过休息调节、药物干预等方式缓解。
长时间体力劳动或剧烈运动导致乳酸堆积，表现为肌肉酸痛。建议减少活动量，局部热敷按摩促进血液循环。
大量出汗或腹泻造成钠钾流失，引发肌肉痉挛性疼痛。需及时补充口服补液盐，必要时静脉输注电解质溶液。
可能与中枢敏化或神经递质异常有关，特征为广泛性压痛。可使用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、阿米替林片等药物调节神经功能。
多与巨细胞动脉炎相关，表现为晨起肩髋部僵痛。需长期服用泼尼松片等糖皮质激素，配合甲氨蝶呤片控制炎症。
日常注意保持规律作息，疼痛持续加重或伴关节肿胀时应尽早就诊风湿免疫科。
