支原体肺炎可通过保持手部卫生、避免密集场所、增强免疫力、接种疫苗等方式预防。支原体肺炎主要由飞沫传播、免疫力低下、环境密闭、未接种疫苗等原因引起。
1、保持手部卫生：
勤洗手可减少病原体接触，使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
2、避免密集场所：
流行季节减少前往人群密集区域，必要时佩戴口罩，降低飞沫传播风险。
3、增强免疫力：
保证充足睡眠、均衡饮食及适度运动，有助于提高机体对病原体的防御能力。
4、接种疫苗：
目前尚无支原体肺炎专用疫苗，但接种流感疫苗等可降低混合感染风险，建议高风险人群咨询医生。
日常注意室内通风，出现持续咳嗽、发热等症状时及时就医，避免自行用药。
