孕晚期咽喉肿痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水、雾化吸入等方式缓解，通常由激素变化、胃酸反流、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润能减轻肿胀感，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激黏膜。
2、盐水漱口
每日用温盐水漱口3-4次可杀菌消炎，配制比例为240毫升温水加1/4茶匙食盐。
3、蜂蜜柠檬水
蜂蜜含抗菌成分，柠檬富含维生素C，用60℃以下温水冲泡饮用可缓解咽喉不适。
4、雾化吸入
生理盐水雾化能直接作用于呼吸道黏膜，需在医生指导下使用医用雾化器操作。
若症状持续超过3天或伴随发热、呼吸困难，需及时产科与耳鼻喉科联合就诊，避免自行服用药物。
