现在每天晚上都睡不着，想东西太多，每天晚上11点开始睡，要到半夜4.5点才睡得着

Question

现在每天晚上都睡不着，想东西太多，每天晚上11点开始睡，要到半夜4.5点才睡得着

Answer 1

你现在的情况属于失眠的症状，与你每天精神压力较大，想的事情太多，都有极大的关系的，你最好不要多想，调节情绪，会慢慢好转的。你如果实在睡不着的话，可以服用些安眠药来治疗，也可以服用些安神补脑液，或者是养血安神的中药调理，会慢慢恢复正常的。

Answer 2

这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴多梦。建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。