流行性感冒主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播四种途径传播。
患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能感染。飞沫传播是流感最主要的传播方式，在密闭空间更易发生。
病毒可附着在门把手、电梯按钮等物体表面，健康人接触污染物后再触摸口鼻可能感染。流感病毒在光滑表面可存活数小时。
医疗操作产生的气溶胶或通风不良的密闭空间可能形成病毒气溶胶，通过空气远距离传播。这种传播方式在特定场所风险较高。
孕妇感染流感病毒可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿。新生儿免疫系统未发育完全，感染后易出现严重并发症。
流感流行期间应保持室内通风，勤洗手并避免用手触摸面部，必要时可佩戴口罩降低感染风险。易感人群建议接种流感疫苗。
