流感可通过多喝水、服用抗病毒药物、充分休息、物理降温等方式治疗。流感通常由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、环境干燥等原因引起。
病毒感染导致发热出汗易脱水，每日饮用温水帮助稀释痰液，体温过高时可少量多次饮用淡盐水。
奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂可阻断病毒复制，需在发病48小时内使用效果最佳。
卧床休息减少能量消耗，保持每天8小时睡眠有助于免疫系统修复，避免剧烈运动加重心肺负担。
体温超过38.5℃时用温水擦浴，前额敷冷毛巾，避免酒精擦浴刺激皮肤，儿童禁用阿司匹林退热。
患病期间保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类，恢复期适当补充维生素C，症状加重需及时复诊。
