耳鸣的治疗效果因病因不同而异，多数耳鸣可通过药物治疗、声音治疗、生活方式调整、心理干预等方式改善，部分继发于器质性疾病的耳鸣需针对原发病治疗。
突发性耳鸣可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物注射液，营养神经药物如甲钴胺片，糖皮质激素如泼尼松片。药物需严格遵循处方使用。
使用白噪音发生器或助听器进行习服治疗，通过声音掩蔽降低中枢对耳鸣信号的敏感性，适合长期慢性耳鸣患者。
避免接触噪音环境，控制咖啡因和酒精摄入，保证充足睡眠。颈部按摩和耳周热敷可能缓解血管因素导致的耳鸣。
中耳炎等耳部疾病需抗感染治疗，高血压等系统性疾病需控制基础指标，听神经瘤等占位病变需手术干预。
建议耳鸣持续超过一周者尽早就诊耳鼻喉科，日常注意保持情绪稳定，避免过度疲劳加重症状。
