复禾问答 抑郁症
看病助手
首页 症状 疾病 问答 医院 医生 挂号
资讯
资讯 育儿 减肥 美容 整形 心理 中医 体检 保健

觉得自己得了抑郁症要看什么科白天情绪很好晚上总是很想哭

| 2人回复

问题描述

觉得自己得了抑郁症要看什么科白天情绪很好晚上总是很想哭

医生回答专区

李景艳
李景艳 助理医师
马兰庄中心卫生院
立即预约
如果是抑郁的话，看精神或心理科，平时要学会减压，释放压力，多和朋友谈谈心并参加户外活动或听听音乐，学会心理调节，晚上可以找知心朋友作伴睡，可能会好很多。减压您平时多运动，如果实在释放不了就大哭一场吧，哭过了，也许会好很多。情况严重的话要看医生。
张志伟
张志伟 主治医师
郑州市人民医院
立即预约
多与情绪消极，长期自卑，内心压抑等原因有关建议去医院精神科检查，平时要保持乐观的心态，多与家人沟通，交流

医生推荐

相似问题

推荐 抑郁症需要治疗吗

运动是有效的解决轻度抑郁症的方法，特别是通过运动可以激发大脑分泌内啡肽，起到抗抑郁作用，而且运动也是有效的全面的肌肉放松训练。一般情况下，轻度抑郁症先通过自我调整的方式，临床上可以通过运动，转移注意力，倾诉，放松训练的方法。而认知行为疗法作为一线推荐的方法，特别是识别自动化想法，重建认知体系，纠正不合理认知模式等，效果良好。

相关科普 更多

病因 症状 诊断 治疗 护理 概况 用药 饮食
儿童容易得抑郁症跟什么原因有关？容易引发儿童抑郁症的9个因素

儿童容易得抑郁症跟什么原因有关？容易引发儿童抑郁症的9个因素
青春期少年容易患抑郁症吗？为什么儿童也会得抑郁症

青春期少年容易患抑郁症吗？为什么儿童也会得抑郁症
微笑抑郁症的诱发因素有哪些

微笑抑郁症的诱发因素有哪些
导致产后抑郁症的社会心理因素

导致产后抑郁症的社会心理因素
抑郁症中度有什么症状

抑郁症中度有什么症状
障碍症有哪几种

障碍症有哪几种
抑郁症中期症状是什么

抑郁症中期症状是什么
抑郁症睡眠障碍5种类型！失眠的你中招没

抑郁症睡眠障碍5种类型！失眠的你中招没
怎么区分抑郁症和抑郁情绪？有抑郁情绪就是抑郁症吗

怎么区分抑郁症和抑郁情绪？有抑郁情绪就是抑郁症吗
怎么诊断抑郁症 抑郁症的6种表现形式

怎么诊断抑郁症 抑郁症的6种表现形式
抑郁症怎么自测？这五种方法可以试一下

抑郁症怎么自测？这五种方法可以试一下
抑郁症和内向的区别？有着本质上的不同

抑郁症和内向的区别？有着本质上的不同
压抑症会出现哪些问题

压抑症会出现哪些问题
幻想症怎样治疗

幻想症怎样治疗
认知行为疗法是什么

认知行为疗法是什么
第欧根尼综合征是什么

第欧根尼综合征是什么
夏天越热越难入睡，试试快速入睡3方法

夏天越热越难入睡，试试快速入睡3方法
得了抑郁症经常失眠怎么办？这4种方法可以帮到你

得了抑郁症经常失眠怎么办？这4种方法可以帮到你
抑郁症如何康复

抑郁症如何康复
如何摆脱抑郁症的困扰

如何摆脱抑郁症的困扰
什么是阳光型抑郁症

什么是阳光型抑郁症
抑郁症中医叫什么名称

抑郁症中医叫什么名称
抗抑郁症药物有用吗

抗抑郁症药物有用吗
丈夫得了抑郁症怎么办

丈夫得了抑郁症怎么办
多虑平主要治疗什么

多虑平主要治疗什么
安瑞克跟布洛芬一样吗

安瑞克跟布洛芬一样吗
劳拉西泮片的副作用都有哪些呢？这6种需要注意

劳拉西泮片的副作用都有哪些呢？这6种需要注意
抑郁症要吃什么药？根据具体病情，选择合适的药物治疗

抑郁症要吃什么药？根据具体病情，选择合适的药物治疗
精力不集中是什么原因

精力不集中是什么原因
锌离子偏低有什么影响

锌离子偏低有什么影响
抑郁症吃什么药调节

抑郁症吃什么药调节
老年抑郁症吃什么好？

老年抑郁症吃什么好？

科普推荐
疾病知识 健康养生

干眼症如何食疗改善

干眼症如何食疗改善
目前胆结石手术可以微创清除吗

目前胆结石手术可以微创清除吗
瘙痒性皮肤病症状

瘙痒性皮肤病症状
老年干眼症吃什么药治好

老年干眼症吃什么药治好
男生遗精多少天一次

男生遗精多少天一次
查看更多科普
女性脂蛋白a高900虚惊一场

女性脂蛋白a高900虚惊一场

测测你在工作中的角色

反驳别人是什么心理
出汗多属于肾阴虚还是阳虚

出汗多属于肾阴虚还是阳虚

女八珍糕的标准配方健脾胃珍
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

滴虫病 高血脂 副银屑病 肺芽生菌病 高尿酸血症 继发性痛经 免疫缺陷病 充血性心力衰竭 加利福尼亚脑炎 毒性结节性甲状腺肿

医药资讯 更多