病毒性上呼吸道感染多数情况下可以自愈。病程通常持续7-10天,自愈概率与免疫力强弱、病毒类型、基础疾病、护理措施等因素相关。
免疫功能正常者可通过自身免疫系统清除病毒,建议保证充足睡眠并摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果。
普通鼻病毒或冠状病毒感染自愈率较高,而流感病毒可能需抗病毒药物干预,表现为高热或全身酸痛时需就医。
合并慢性呼吸系统疾病或糖尿病者易进展为下呼吸道感染,需监测血氧饱和度并遵医嘱使用奥司他韦等药物。
每日饮水超过1500毫升有助于稀释分泌物,生理盐水鼻腔冲洗可缓解鼻塞症状,发热超过38.5℃可考虑布洛芬退热。
出现持续高热超过3天、呼吸急促或意识模糊等症状时应立即就医,恢复期避免剧烈运动并保持室内空气流通。