成人咳嗽有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、祛痰药物、病因治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性支气管炎、胃食管反流等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释痰液，温水或蜂蜜水可舒缓咽喉刺激，减少咳嗽频率。
吸入温热蒸汽能湿润气道促进排痰，可用加湿器或面部覆盖毛巾呼吸热水蒸汽，每日重复进行。
氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦片等药物能分解痰液黏蛋白，须遵医嘱使用。
细菌感染需用阿莫西林等抗生素，过敏引发可配合氯雷他定，慢性病需长期控制原发病。
避免辛辣刺激饮食，吸烟者需戒烟，若痰液变黄绿或伴发热需及时呼吸科就诊。
