小孩扁桃体发炎可通过生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预，通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
建议家长让孩子多喝温水，保持室内空气湿润，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口帮助缓解咽部不适。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素；病毒感染可配合使用蒲地蓝消炎口服液、小儿咽扁颗粒等中成药缓解症状。
家长可用低温雾化吸入减轻黏膜水肿，或采用局部冷敷降低颈部淋巴肿胀，但需避免冻伤皮肤。
对于反复发作的慢性扁桃体炎或伴有呼吸睡眠障碍者，可考虑扁桃体切除术，需由耳鼻喉科医生评估指征。
急性期建议进食流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋等，恢复期可逐步增加新鲜蔬菜水果补充维生素，避免剧烈运动加重咽喉充血。
