小儿尿床可通过行为训练、饮食调整、药物治疗、心理疏导等方式改善。尿床通常由生理发育延迟、夜间多尿、睡眠过深、心理压力等因素引起。
建立规律排尿习惯，睡前2小时限水，夜间定时如厕。使用尿床报警器帮助建立条件反射，记录干床日记强化正向反馈。
晚餐避免高盐高糖食物，减少奶制品摄入。可适量食用小米粥、山药等健脾食物，补充维生素B族改善神经调节功能。
严重者可遵医嘱使用醋酸去氨加压素减少夜间尿量，或丙咪嗪调节睡眠深度。中成药如缩泉丸、桑螵蛸散对肾气不足型有效。
家长需避免责备，通过绘本讲解消除羞耻感。对入学后持续尿床儿童，建议评估学校适应情况并给予安全感支持。
家长需注意观察伴随症状，若合并日间尿失禁或排尿疼痛应及时就医排查脊柱裂、糖尿病等器质性疾病。
