治疗扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、环境刺激、慢性炎症反复发作等原因引起。
保持口腔清洁，每日用温盐水漱口；多饮水避免咽喉干燥；饮食以温软流质为主，避免辛辣刺激食物；保证充足休息有助于免疫力恢复。
局部冷敷缓解咽喉肿痛；使用加湿器维持空气湿度；超声雾化吸入生理盐水可减轻黏膜水肿；咽喉部红外线照射具有消炎作用。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、克林霉素等抗生素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解发热疼痛；地塞米松雾化吸入减轻严重水肿。
对于反复发作的慢性扁桃体炎或伴有脓肿者，可考虑扁桃体剥离术；合并腺样体肥大时需行腺样体切除术，术后需预防出血和感染。
急性期建议选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免过硬过烫饮食，若症状持续加重或出现呼吸困难需立即就医。
