治疗鼻炎需注意避免接触过敏原、规范用药、保持鼻腔清洁及增强免疫力，具体措施包括环境控制、药物干预、鼻腔护理和生活方式调整。
减少接触花粉、尘螨等过敏原，保持空气湿度适宜，使用空气净化器降低室内污染物浓度，避免冷空气或刺激性气体直接刺激鼻腔。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或减充血剂如羟甲唑啉，避免长期依赖血管收缩类滴鼻剂，防止药物性鼻炎。
每日用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原，动作轻柔避免损伤黏膜，急性发作期可增加冲洗频次。
规律作息保证睡眠，饮食补充维生素C和锌，适度运动增强抵抗力，戒烟并避免二手烟刺激呼吸道黏膜。
合并鼻息肉或结构异常者需评估手术指征，症状持续加重或伴发热时应及时耳鼻喉科就诊。
