胸闷呼吸急促可通过调整呼吸方式、改善生活习惯、药物治疗、氧疗等方式缓解，通常由情绪紧张、体力活动过度、支气管哮喘、心力衰竭等原因引起。
采用腹式呼吸或缩唇呼吸可缓解症状，避免浅快呼吸加重缺氧，适用于情绪紧张或轻度呼吸困难时。
戒烟限酒，保持环境通风，避免接触粉尘等刺激物，肥胖者需控制体重以减轻心肺负担。
支气管哮喘可选用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片；心力衰竭需遵医嘱使用呋塞米片、地高辛片、沙库巴曲缬沙坦钠片。
血氧饱和度低于90％时需进行低流量吸氧，慢性阻塞性肺疾病患者建议长期家庭氧疗。
症状持续或伴随胸痛、意识模糊需立即就医，日常注意监测血压心率，避免剧烈运动及极端温度刺激。
