孕早期血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测对预防子痫前期等并发症至关重要。
孕早期血压处于正常范围时，通常无需特殊干预，但需定期监测。收缩压90-120毫米汞柱且舒张压60-80毫米汞柱属于理想状态，表明心血管系统适应良好。此时孕妇可能无明显不适，偶有轻微头晕或疲劳感，与激素变化相关。日常可通过低盐饮食、适量补充水分、保证充足睡眠维持血压稳定。若血压接近上限值，如收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱，需增加监测频率至每周1-2次，注意观察是否出现视物模糊、持续性头痛等症状。这类情况可能与孕期血容量增加、血管敏感性变化有关，建议减少长时间站立，避免情绪激动。
孕早期血压异常需警惕潜在风险。收缩压持续超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可能提示妊娠期高血压，需立即就医评估。此类孕妇可能出现蛋白尿、下肢水肿等表现，与胎盘灌注不足、血管内皮损伤等因素相关。临床可能建议限制活动强度，必要时使用甲基多巴片或拉贝洛尔片等妊娠安全降压药物。极少数情况下，血压低于90/60毫米汞柱并伴随晕厥、心悸时，需排除贫血或甲状腺功能异常，可通过增加优质蛋白摄入、穿戴弹力袜改善循环。
孕早期血压监测应选择固定时间段，测量前静坐5分钟，避免饮用咖啡或浓茶。建议记录每日血压数值，产检时提供完整数据供医生参考。若发现血压波动伴随胎动异常、持续腹痛等症状，须及时就诊。合理控制体重增长，每周增加0.5千克以内，有助于维持血压平稳。补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物，避免腌制食品，对预防血压升高具有积极作用。
