晚上睡觉鼻子不通气可能由环境干燥、过敏原刺激、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
1、环境干燥
空气湿度不足导致鼻黏膜干燥充血，可通过使用加湿器或生理盐水喷雾缓解。
2、过敏原刺激
尘螨、花粉等过敏原引发过敏性鼻炎，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕，需远离过敏原并使用氯雷他定片。
3、鼻窦炎
细菌感染导致鼻窦黏膜肿胀，伴随黄脓涕和头痛，可选用阿莫西林克拉维酸钾片配合布地奈德鼻喷雾剂治疗。
4、鼻中隔偏曲
先天或外伤导致的鼻腔结构异常，可能引起持续性鼻塞，严重时需行鼻中隔矫正术。
睡前用温水蒸汽熏鼻有助于缓解症状，若持续两周不缓解建议就诊耳鼻喉科。
