着凉引起的感冒可通过多饮水、物理退热、药物治疗、预防并发症等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受寒刺激、继发细菌感染等原因引起。
每日饮用温水或淡盐水，有助于稀释呼吸道分泌物。家长需观察儿童排尿量，避免脱水。
体温超过38.5℃时可使用温水擦浴，儿童禁用酒精降温。家长需每4小时监测体温变化。
病毒感染可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物，伴咳嗽可用右美沙芬，鼻塞可用伪麻黄碱。
继发细菌感染可能出现黄脓痰，需用阿莫西林等抗生素。病程超过1周伴持续发热应就医。
感冒期间保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类，避免剧烈运动加重症状。
