婴儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方式缓解。吐奶通常由生理性胃食管反流、喂养不当、胃部发育不成熟、乳糖不耐受等原因引起。
喂奶时保持婴儿头部高于腹部呈30-45度角，喂完后竖抱20分钟避免平躺。生理性反流无需用药，随月龄增长会逐渐改善。
采用少量多次喂养，单次奶量不超过胃容量。家长需观察婴儿饥饿信号，避免过度喂养导致胃内压增高。
每喂5-10分钟暂停拍嗝，用空心掌轻拍背部。胃内气体排出可减少吐奶概率，若伴随哭闹可遵医嘱使用西甲硅油。
选择防胀气奶瓶减少空气吞咽。病理性吐奶可能与胃食管反流病、牛奶蛋白过敏有关，表现为喷射性呕吐，需就医排查。
家长需记录吐奶频率与性状，避免喂奶后立即更换尿布或剧烈活动，6个月后吐奶多自行缓解，持续呕吐需儿科就诊。
