心跳突然加快可通过休息调整、呼吸调节、药物治疗、手术治疗等方式缓解。心跳突然加快可能与情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等因素有关。
情绪紧张或剧烈运动后出现心跳加快,建议立即停止活动并平卧休息,避免过度劳累。
采用深呼吸法缓解症状,用鼻缓慢吸气4秒,屏息2秒后经口呼气6秒,重复进行可帮助稳定心率。
可能与心律失常、甲状腺功能亢进等疾病有关,通常表现为心悸、胸闷等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
对于药物控制不佳的严重心律失常,可考虑导管射频消融术或心脏起搏器植入术等介入治疗。
日常应避免摄入咖啡浓茶等刺激性饮品,保持规律作息,若频繁发作或伴随胸痛晕厥等症状应及时就医检查。