哮喘病人生活中要注意的事项

Question

哮喘病人生活中要注意的事项

Answer 1

哮喘病人生活中需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状、保持环境清洁，可通过避免冷空气刺激、远离过敏原、适度运动、定期复诊等方式控制病情。

1、避免诱因

冷空气、粉尘、花粉等可能刺激气道收缩，诱发哮喘发作。建议外出佩戴口罩，室内使用空气净化器，避免接触宠物皮屑等常见过敏原。

2、规范用药

需遵医嘱使用布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠等控制炎症与支气管痉挛，随身携带急救药物，不得擅自增减剂量。

3、症状监测

记录每日峰值流速值，观察咳嗽、胸闷等症状变化。若出现呼吸费力、口唇发绀等急性发作征兆，应立即就医。

4、环境管理

定期清洗床品减少尘螨，保持室内湿度在40％-60％，避免使用刺激性清洁剂。吸烟者须严格戒烟，家庭成员应避免二手烟暴露。

哮喘患者可适量食用富含维生素C的柑橘类水果、含镁的深绿色蔬菜、富含欧米伽3的三文鱼及具有抗炎作用的姜黄，同时保证每日充足饮水。