哮喘病人平时生活要注意的事项

Question

哮喘病人平时生活要注意的事项

Answer 1

哮喘病人平时生活需注意避免诱发因素、规范用药、监测症状、保持环境清洁，同时加强营养与适度运动。

1、避免诱因

远离粉尘、花粉、宠物皮屑等过敏原，寒冷天气佩戴口罩，室内保持通风但避免直接吹风。

2、规范用药

遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗，急性发作按需使用沙丁胺醇气雾剂，禁止自行增减药量。

3、症状监测

每日记录峰值呼气流速值，出现胸闷加重或夜间憋醒时及时就医，随身携带急救药物。

4、环境管理

每周清洗床品并使用防螨罩，避免使用喷雾清洁剂，室内湿度控制在40％-60％。

饮食选择富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等蔬果，避免冰冷及辛辣食物，可进行游泳、太极等低强度运动，运动前做好热身并携带支气管扩张剂。