过敏性鼻炎可以控制症状但难以根治，治疗方法主要有避免过敏原、药物治疗、免疫治疗和鼻腔冲洗。
减少接触尘螨、花粉等过敏原是基础措施，保持室内清洁并使用防螨用品有助于降低发作频率。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定以及白三烯受体拮抗剂孟鲁司特可缓解症状，需遵医嘱使用。
针对尘螨等明确过敏原可进行3-5年脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量来改善机体免疫耐受。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质，推荐使用专用洗鼻器每日进行1-2次护理。
建议加强体育锻炼增强体质，寒冷季节佩戴口罩防护，若出现持续鼻塞、头痛等症状需及时耳鼻喉科就诊评估。
