睡觉时呼吸间断可通过调整睡姿、减重、使用呼吸机、手术治疗等方式改善，通常由肥胖、鼻咽结构异常、神经调节障碍、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。
仰卧位易加重气道阻塞，建议侧卧睡眠。可减少舌根后坠，改善通气，适用于轻度呼吸间断患者。
肥胖导致颈部脂肪堆积压迫气道，通过饮食管理和有氧运动减轻体重，有助于缓解症状。
持续气道正压通气能机械性撑开塌陷气道，适用于中重度阻塞性睡眠呼吸暂停，需专业调试压力参数。
悬雍垂腭咽成形术或颌骨前移术可解除解剖性梗阻，适用于鼻中隔偏曲等器质性病变患者。
避免睡前饮酒和服用镇静药物，定期进行睡眠监测评估疗效，重度患者需长期随访管理。
