刷牙时频繁干呕可能由咽喉敏感、慢性咽炎、胃食管反流、妊娠反应等原因引起，可通过调整刷牙方式、药物治疗等方式缓解。
冷水刺激或牙刷触碰舌根可能引发咽反射，建议使用温水刷牙并避免过度伸入牙刷，无须特殊用药。
咽喉黏膜慢性炎症导致神经敏感性增高，常伴咽部异物感，可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片等药物。
夜间胃酸反流刺激咽喉，晨起症状明显，多伴反酸烧心，建议使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等抑酸促动力药物。
孕早期约半数女性出现晨间恶心反射，与激素水平相关，建议选择无味牙膏并减少刷牙时长，严重者可咨询产科医生。
持续干呕建议耳鼻喉科或消化科就诊，避免用力刷牙刺激会厌，餐后2小时再刷牙有助于减少反流刺激。
