过敏性鼻炎可通过避免过敏原、保持环境清洁、鼻腔护理、药物控制等方式缓解症状。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
减少接触已知过敏原如花粉、尘螨、霉菌等，外出佩戴口罩，室内使用空气净化器，定期清洗床上用品。
定期清扫房间，减少灰尘积聚，保持室内通风干燥，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。
每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应，改善鼻塞症状。
可在医生指导下使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，以及白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。
过敏性鼻炎患者应加强锻炼提高免疫力，饮食均衡避免辛辣刺激食物，症状持续或加重时及时就医。
