神经性耳聋耳鸣可通过声音治疗、药物治疗、心理干预、中医调理等方式缓解，通常由噪声暴露、内耳微循环障碍、听神经损伤、精神压力等因素引起。
使用白噪声或助听器进行习服治疗，减少耳鸣感知。避免长期接触高强度噪音，必要时佩戴防噪耳塞保护残余听力。
可能与血管痉挛、神经炎症等因素有关，表现为听力下降伴高频耳鸣。可遵医嘱使用甲钴胺改善神经代谢、银杏叶提取物促进微循环、泼尼松抗炎。
认知行为疗法可降低耳鸣相关焦虑，正念训练帮助适应症状。建议保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入加重症状。
可能与气血瘀滞、肝肾不足有关，表现为耳鸣如蝉鸣。可采用针灸听宫穴、耳门穴，配合杞菊地黄丸等中成药调理。
日常注意控制血压血糖，补充维生素B族，避免使用耳毒性药物，突发听力下降需立即就诊。
