儿童打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、扁桃体肥大等原因引起，建议家长及时带孩子就医评估。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，表现为夜间打鼾、张口呼吸，可能与反复呼吸道感染有关。家长需配合医生评估是否需腺样体切除术，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒或氯雷他定糖浆。
鼻腔黏膜水肿导致通气不畅，常伴鼻痒、喷嚏。家长需减少接触尘螨等过敏原，可遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，配合西替利嗪滴剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或布地奈德鼻喷雾剂。
颈部脂肪堆积压迫气道，建议家长调整饮食结构并增加运动量，控制体重增长。若合并睡眠呼吸暂停需进行多导睡眠监测。
二度以上肥大的扁桃体会导致口咽部狭窄，可能引发睡眠呼吸暂停。家长需观察孩子有无憋醒现象，必要时需手术切除，术前可短期使用阿奇霉素干混悬剂减轻炎症。
日常保持卧室空气湿润，避免仰卧位睡眠，定期清洗床品减少过敏原。若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡或生长发育迟缓，须尽快就诊耳鼻喉科。
