急性扁桃体发炎可通过保持口腔卫生、调整饮食、充分休息、合理用药等方式缓解。症状严重时需及时就医。
每日用温盐水漱口多次，减少口腔细菌滋生。避免使用刺激性漱口水，儿童需家长协助监督漱口动作。
选择温凉流质或软质食物，如米粥、蒸蛋。避免辛辣、坚硬或过烫食物，儿童进食时家长需确认食物温度适宜。
保证每日睡眠时间，避免过度用嗓。儿童患者应暂停剧烈活动，家长需监测体温变化。
可遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克洛干混悬剂或阿奇霉素等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。禁止自行调整用药剂量。
恢复期间保持室内空气流通，避免接触烟雾等刺激物，症状持续超过3天或出现高热应及时耳鼻喉科就诊。
