孩子经常感冒可能与免疫力低下、营养不足、接触传染源、过敏性鼻炎等因素有关，可通过增强免疫力、调整饮食、减少接触病原体、药物治疗等方式改善。
儿童免疫系统发育不完善易反复感染，建议家长保证孩子充足睡眠，每日进行适度户外活动，必要时在医生指导下使用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
缺乏维生素A、锌等营养素会影响呼吸道黏膜防御功能，家长需提供均衡饮食，多摄入西蓝花、胡萝卜、瘦肉等食物，严重缺乏时可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。
幼儿园等集体环境易交叉感染，家长应培养孩子勤洗手习惯，流感季避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩防护。
鼻黏膜慢性炎症易被误认为感冒，可能与尘螨过敏、冷空气刺激有关，表现为持续流清涕、揉鼻，需在医生指导下使用氯雷他定糖浆、鼻喷糖皮质激素治疗。
日常注意保持室内通风，气候变化时及时增减衣物，每年接种流感疫苗，若每月感冒超过3次或伴发热需及时儿科就诊。
