喉咙不舒服可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
减少说话时间，避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，多喝温水帮助缓解喉咙干涩不适。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、罗红霉素等抗生素；病毒感染可使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；过敏反应可选用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
采用雾化吸入治疗，使用布地奈德混悬液减轻喉部水肿，或通过超声雾化稀释分泌物，缓解咽喉部不适感。
慢性扁桃体炎反复发作或喉部肿瘤患者，需考虑扁桃体切除术或喉部肿物切除手术，术后需配合抗感染治疗。
日常注意避免接触烟酒等刺激性物质，出现持续声音嘶哑、吞咽困难或伴发热等症状时应及时就医检查。
