喉咙疼发热可通过多饮水、物理降温、药物治疗、抗感染治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
增加温水或淡盐水摄入有助于缓解喉咙干燥疼痛，促进代谢废物排出，发热时需及时补充水分预防脱水。
体温超过38.5℃可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温，避免酒精擦拭刺激皮肤。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解症状，咽部肿痛可使用西地碘含片或西瓜霜喷剂局部处理。
细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染以对症治疗为主，可配合连花清瘟等中成药。
治疗期间保持室内空气流通，避免辛辣刺激食物，若症状持续3天无缓解或出现高热惊厥需及时就医。
