老是咳嗽喉咙疼可通过多饮水、含服润喉片、服用止咳药物、雾化治疗等方式缓解，通常由空气干燥、用嗓过度、上呼吸道感染、反流性咽喉炎等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解黏膜刺激，建议少量多次饮用温水，避免饮用含糖或酸性饮料。
西地碘含片、银黄含片、薄荷喉片等可暂时缓解咽喉不适，但不宜长期使用。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物适用于干咳，痰多者需配合祛痰药物使用。
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等雾化吸入可减轻气道炎症，需在医生指导下进行。
日常避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，若症状超过两周或伴随发热需及时就诊耳鼻喉科。
