过敏性鼻炎引发偏头痛可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由组胺释放、鼻窦压力变化、炎症反应、神经敏感化等因素引起。
减少接触花粉、尘螨等致敏物质,保持室内清洁通风,使用防螨床品降低过敏发作概率。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物,减轻鼻黏膜水肿,缓解鼻窦压力导致的头痛。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可控制过敏反应,头痛发作时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等镇痛药。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过逐步增加过敏原暴露量改变免疫应答,需在专业机构完成3-5年疗程。
建议记录头痛发作与鼻部症状的关联性,避免用力擤鼻,外出佩戴口罩,症状持续加重需排查鼻息肉或鼻中隔偏曲等器质性问题。