喉咙异物感可通过调整饮食习惯、物理缓解、药物治疗、手术干预等方式改善，通常由咽喉炎、扁桃体炎、胃食管反流、咽喉肿瘤等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，避免过热或过冷饮食刺激黏膜，每日保持1500毫升温水饮用有助于缓解干燥性异物感。
用温盐水漱口每日3-5次，蒸汽吸入可减轻咽喉肿胀，发声休息能降低声带摩擦带来的不适。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，反流症状可用奥美拉唑，过敏性炎症可选用氯雷他定，需经喉镜检查后遵医嘱用药。
持续存在的会厌囊肿或喉部肿瘤需行喉显微手术，严重扁桃体肥大者考虑扁桃体切除术，术后需禁声休养2周。
出现吞咽困难或持续两周未缓解应及时耳鼻喉科就诊，避免用力清嗓加重黏膜损伤，睡眠时抬高床头可减少夜间反流。
