孕妇流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整室内湿度、药物治疗等方式缓解，通常由激素变化、过敏反应、感冒、鼻窦炎等原因引起。
使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，帮助稀释黏液并减少鼻黏膜水肿，操作时注意动作轻柔避免刺激。
吸入热水蒸汽可湿润鼻腔，缓解鼻塞症状，可在洗脸盆中加入热水或使用加湿器，温度不宜过高防止烫伤。
保持室内湿度在50％左右有助于减轻鼻腔干燥，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，定期开窗通风避免滋生霉菌。
严重时可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪等妊娠B类抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂，禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
孕妇出现持续流鼻涕伴发热、脓性分泌物时应及时就诊，日常多饮水，避免接触花粉、尘螨等过敏原，睡眠时抬高头部减轻鼻充血。
