根据你的描述，初步考虑需要排除眩晕症跟胃肠道不适引起的。请问有没有视物模糊，腹痛等不适？建议你清淡饮食，至医院消化内科就诊，可以完善相关检查，例如颈部血管彩超，头颅ct，胃镜等。
从你的表现上看，如果存在器质性病变的化，可能是椎动脉狭窄造成的，吃饭后流向胃肠道的血液增多，相对供头的血减少，会造成上述情况。建议如果有条件的话，可以做一下头颈MRA，
女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有一些食物，如巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒，也会诱发偏头疼。建议冰袋冷敷一下头痛部位或按摩头部或者躺下来休息一会儿，必要时药物调理一下。
