咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、含服润喉糖、服用止咳药物等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道刺激、感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
温开水能稀释呼吸道黏液，缓解咽喉干燥。每日少量多次饮用，避免一次性过量摄入。
通过40℃左右的热水蒸汽湿润气道，减轻黏膜充血。可使用加湿器或面部蒸汽浴，每日重复进行。
含服含薄荷脑或蜂蜜成分的润喉糖，能暂时麻痹咽喉神经反射。注意选择无糖型以避免龋齿风险。
右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药适用于干咳；愈创甘油醚等祛痰药适合伴有黏痰的情况。须遵医嘱使用。
咳嗽期间保持室内空气流通，避免接触烟雾粉尘等刺激物。若持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状应及时就医。
