流清鼻涕打喷嚏可通过热敷鼻部、保持空气湿润、服用抗组胺药物、鼻腔冲洗等方式缓解，通常由过敏反应、感冒病毒、鼻腔刺激物、鼻窦炎等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处，促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。适用于受凉或轻度鼻塞时，无须药物干预。
使用加湿器维持室内湿度，避免干燥空气刺激鼻腔。对过敏性鼻炎或感冒初期症状有缓解作用。
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等可阻断组胺受体，缓解过敏引起的流涕喷嚏。需注意嗜睡等副作用。
生理盐水冲洗能清除过敏原和分泌物。可能与鼻窦炎或病毒性感冒有关，表现为黄绿色脓涕伴头痛。
症状持续超过一周或伴发热头痛时需就医，日常避免接触花粉尘螨等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。
