老年人总感冒可能与免疫力下降、慢性基础疾病、营养不良、环境因素等有关，可通过增强免疫力、控制基础病、调整饮食、改善居住环境等方式治疗。
适当运动如散步、太极拳有助于改善免疫功能，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉、胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。
糖尿病、慢阻肺等慢性病易导致反复感染，需规范使用降糖药如二甲双胍、支气管扩张剂如噻托溴铵，并定期监测相关指标。
保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素C丰富的柑橘类水果，必要时添加蛋白粉或维生素D制剂改善营养状态。
保持室内通风，冬季使用加湿器维持湿度，避免接触呼吸道感染患者，外出佩戴口罩减少病原体暴露。
建议定期接种流感疫苗和肺炎疫苗，出现发热咳嗽加重及时就医评估，避免自行滥用抗生素。
