感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、充分休息等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，可饮用温开水、淡盐水或柠檬水，避免含糖饮料刺激咽喉。
体温超过38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温，儿童需避免酒精擦浴，家长应每4小时监测体温。
对症使用布洛芬缓解发热头痛，右美沙芬抑制咳嗽，氯苯那敏减轻鼻塞流涕，所有药物须遵医嘱下使用。
保证每日7-9小时睡眠，避免劳累加重症状，居家隔离期间保持房间湿度在50％-60％有利于呼吸道恢复。
感冒期间建议选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，症状持续3天无缓解或出现呼吸困难需及时就医。
