睡觉怎么隔音不伤耳朵

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很多时候在睡觉的时候会被噪音吵醒，严重影响睡眠，合理的隔音可以帮助我们良好的休息。 有些人会选择佩戴耳塞，因为这样隔音效果特别好，但一般不建议佩戴耳塞，因为佩戴耳塞，会压迫外耳道壁皮肤，从而引起外耳道的疾病，比如：外耳道疖肿，外耳道炎等。长时间佩戴还会引起耳鸣、听力下降。 最好的隔音是房间装修时候的隔音，选择隔音玻璃、隔音门，这样能有效的隔音，还能避免引起耳部疾病。